top of page

Próximo
Evento :
MAÑANA DE MOVIMIENTO SENSIBLE
FELDENKRAIS +DANZA
15 DE MARZO (Domingo)
9AM A 1PM
UNA INVITACIÓN A ESCUCHARTE EN MOVIMIENTO CONECTÁNDOTE CON EL GOCE Y LA FLUIDEZ DE LA DANZA.
* NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA*
LUGAR: CRA 19 # 63 A-34

¿CÓMO SE PRÁCTICA?
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
...despacio y suave, atendiendo más a la calidad que al límite.
...alejándose de la sensación de esfuerzo.
...de una manera que te guste (fácil, placentero).
...lejos del dolor, permitiéndote parar y con la posibilidad de imaginar.
...descansando las veces que lo necesites.
...con tu atención en el proceso y no en el logro, libre de cometer errores.
...Con curiosidad, haciéndote preguntas gentiles sin juicio.
En un lugar donde puedas acostarte sobre el suelo y prestarte atención a ti mismo. Vistiendo ropa cómoda y si estas en clima frio, que te abrigue.
Para aprender a aprender durante las sesiones del Método Feldenkrais es muy importante el cómo te mueves, por eso se proponen las siguientes estrategías para moverse...
bottom of page